Des rendez-vous bien-être réguliers pour vos équipes.
Stress, fatigue, agitation : vos équipes tiennent… mais à quel prix ?
Vos collaborateurs enchaînent les journées, les réunions, les urgences.
– Le stress s’accumule, sans temps pour souffler
– Les tensions physiques et mentales s’installent
– La concentration diminue, la démotivation guette
Et pourtant, vous savez qu’un simple moment de pause, bien pensé, peut tout changer.
Offrez-leur un vrai moment pour souffler, se recentrer et repartir
Avec Ayoa Conseil, nous vous proposons la mise en place d’ateliers de sophrologie et/ou de massages sur chaise au sein de votre entreprise.
Des sessions régulières (1 fois par semaine ou tous les 15 jours), faciles à organiser, pour prendre soin de vos équipes sans perturber leur quotidien.
Ce que nous proposons
Ateliers de sophrologie
Des sessions guidées par un(e) sophrologue certifié(e) :
– Respiration, détente corporelle, visualisation
– Techniques anti-stress utilisables au quotidien
– Pratique douce, accessible à tous, même sans tenue spécifique
Massages sur chaise
Des massages courts (10 à 20 min), réalisés sur chaise ergonomique :
– Détente immédiate du dos, des épaules, de la nuque
– Réduction des tensions musculaires liées au travail de bureau
– Bien-être profond, même sur une courte pause
Fréquence personnalisable : hebdomadaire, bimensuelle, ou en format «série bien-être»
Sur site ou en salle dédiée
Adapté à vos contraintes organisationnelles
Pourquoi ça change tout pour votre entreprise
Des collaborateurs plus détendus et concentrés
Une meilleure gestion du stress au quotidien
– Moins d’absentéisme et de tensions internes
– Une image employeur positive et valorisante
– Une action QVCT simple à mettre en place… et très appréciée
Un vrai + dans votre politique QVCT
– S’intègre parfaitement dans une démarche de prévention des RPS
– Répond aux obligations de l’article L.4121-1 du Code du travail
– Montre un engagement concret pour le bien-être des équipes
– Améliore le climat social et la cohésion interne, séance après séance
Envie d’essayer ? Testez avant de décider
Nous vous proposons une formule d’essai sur un mois pour tester l’impact dans votre structure.
Sans engagement, avec un accompagnement de A à Z (logistique, planning, communication interne).
Faites de la sérénité un rendez-vous régulier
Contactez-nous pour construire ensemble le format le plus adapté à vos équipes.
Des moments simples. Des effets durables. Et une équipe qui respire mieux, semaine après semaine.
Contactez-nous !
Découvrez comment Ayoa Conseil peut vous aider a atteindre vos objectifs en matière de qualité de vie au travail.
Notre ambition : favoriser un cadre de travail plus sain et plus épanouissant.
En accompagnant les entreprises vers une meilleure qualité de vie au travail, nous contribuons à renforcer l’implication, l’efficacité et le bien-être des équipes au quotidien.
Vous etes un professionel de la sante au travail ou du mieux etre en entreprise ?
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